太りたいあなたにアイスが良い理由を解説していきます。
しかし私たちのような太りたいけど太れない人は注意しなければいけないこともあるんですよ。
そこで今回は太りたいあなたにアイスの良い点と注意点について、詳しく解説していきます。
目次
太りたいならアイスがおすすめ？太れないあなたに太る方法を徹底解説
太りたいあなたにアイスが良い点はいくつかあります。
そこで太りたいけど太れないあなたに、アイスのどこが良いのか。
太れないあなたに注意すべき点とは何なのか。
そのあたりを説明していきますね。
それでは、見ていきましょう。
参考：顔だけ太りたい男性、女性に教える顔をふっくら丸くする太る方法
カロリーが高い
太りたいけど太れないあなたにアイスが良い理由として、カロリーを効率よく摂取できる点です。
太れないことに悩んでいるのであれば、1日のカロリー摂取を増やさなければいけません。
太るためには、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ太れないということ。
そこで間食としてアイスを食べることは、効率良くカロリーを摂取できる点では効果的だと言っていいでしょう。
糖質を効率的に摂取できる
太りたいけど太れないあなたにアイスが良い理由として、糖質を効率的に摂取できる点です。
糖質の摂取が多いと血糖値が急上昇し、それを抑えるためにインスリンが分泌されるんですね。
処理しきれなくなった糖質は脂肪に変わるしかなくなりますので太ります。
ですから、糖質を効率よく摂取できるアイスは太りやすいと言えるんですね。
注意点
太りたいけど太れないあなたにアイスを食べるにあたって、注意してほしいことがあります。
それは、食べ過ぎに注意してほしいという点ですね。
アイスは、あなたもお分かりの通り冷たい食べ物です。
冷たい食べ物は、胃腸に負担をかけてしまうんですよ。
例えば夏にそうめんやかき氷など、冷たい食べ物ばかり食べていると体がだるかったり、疲れが出てしまったりと体の体温調節に関わる自律神経が乱れてしまう可能性があります。
それが夏バテの原因だったりもするんですよ。
つまり太りたいあなたは、体を冷やさないようできるだけゆっくり食べることを意識しましょう。
参考：太りたいなら「酵素」が大切！ガリガリな男女へ、絶対的な太る方法
太りたいあなたにおすすめのアイスはこれだ！
太りたいけど太れないあなたにおすすめするアイスをいくつかご紹介します。
明治乳業「明治エッセルスーパーカップ 超バニラ」380kcal。
内容量：200ml
無脂乳固形分： 9.0%
植物性脂肪分：13.0%
卵黄脂肪分：0.5%
たんぱく質：5.9ｇ
脂質：23.5ｇ
炭水化物：36.3ｇ
希望小売価格 130円（税抜）
森永「チョコモナカジャンボ」301kcal
内容量：150ml
たんぱく質：3.9ｇ
脂質：16.7ｇ
炭水化物：33.8ｇ
希望小売価格 130円（税抜）
ロッテ「爽 バニラ」230kcal
内容量：190ml
たんぱく質：3.3ｇ
脂質：12.6ｇ
炭水化物：29.1ｇ
希望小売価格 130円（税抜）
以上が太りたいあなたに、私がおすすめするアイスになります。
とてもおいしいですし、カロリーも高いのでぜひ1度ご賞味ください。
太りたいあなたにおすすめの太る方法を紹介
太りたいあなたにおすすめする太る方法として、太りたい人専用に開発された”ドクター・フトレマックス”という太るプロテイン。
このプロテインは健康的に太りたい人に向けた自然由来の成分だけを使用して開発された商品となります。
ふるさと和漢堂の代表、新竹さんがこの商品を作るキッカケは、自身が太れない経験をしていること。
開発に至った経緯は、そこにあったんですね。
何と言っても市販のプロテインとの違いは吸収力が違います。
酵素分解し低分子化したことにより、体内で分解する必要がないので吸収力がとても良い点。
そして”てんさい”という果糖を使用しているので、満腹感に影響が出にくいこと。
つまり飲んだ後でもしっかりとご飯が食べられるんですよ。
太れないあなたに、うれしい特典はまだまだあります。
今なら30日間全額返金キャンペーン中ですので、まずは1か月間お試しになってみてください。
それでもご納得いただけない場合は返金可能ですので、ぜひこの機会にいかがでしょうか？
まとめ
いかがでしたか？
今回は「太りたいならアイスが良いって本当？太れないあなたに太る方法を解説」について説明してきました。
ここであなたにアイスが良い点と注意点をまとめます。
・良い点はカロリーが高く、糖質も効率よく摂取できること。
・注意点として、食べすぎは胃腸に負担をかけてしまうので、できるだけゆっくり体を冷やさないよう適量を食べること。
上手に摂取することで太りやすくなると言えますので、それを意識して上手く取り入れていきましょう。
また、太りたい人専用の太るプロテインはとてもおすすめ。
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