太りたい男性、女性にはピーナッツバターも太る食べ物としておすすめ。
結論として、ピーナッツバターは太りたいあなたにとって、良い食品と言っていいでしょう。
しかし、一般的に脂肪の消化吸収性はあまり良くないことで知られております。
では、なぜ脂肪分が多いピーナッツバターが、太れないあなたにとっておすすめなのでしょうか？
そこで今回は「ピーナッツバターが太りたい男性、女性に効果的！太る方法を徹底検証」について解説していきます。
目次
ピーナッツバターが太りたい男性、女性に太る方法としておすすめな理由を徹底検証！
ピーナッツバターが太りたい男性、女性に太る方法としておすすめな理由を検証していきます。
太りたいあなたにとって、ピーナッツバターのどこが良いのか。
ピーナッツバターが、太る理由はどのあたりなのか。
そのあたりを詳しく説明していきます。
それでは見ていきましょう。
参考：顔だけ太りたい男性、女性に教える顔をふっくら丸くする太る方法
ピーナッツバターの栄養素
ピーナッツバターが太りたい男性、女性に太る方法としておすすめな理由として、栄養素が豊富な点。
ピーナッツに含まれている脂肪は、良質な植物性脂肪。
また、健康に役立つオレイン酸やリノール酸、α-リノレン酸などの”不飽和脂肪酸”が豊富に含まれています。
そして、不飽和脂肪酸は胃もたれを起こしにくいということ。
胃もたれした状況では、次の食事が食べられない恐れがあります。
太りたいなら食事を食べることがとても大切になってきますので、ここはうれしいポイント。
つまり、ビタミンやミネラル、レシチンや食物繊維、タンパク質なども含まれているピーナッツバターは太りたいあなたにとっておすすめな食材と言えます。
参考：上半身の太る方法｜女性の「太りたい」を叶えるおすすめの食事や運動
ピーナッツバターは高カロリー
ピーナッツバターが太りたい男性、女性に太る方法としておすすめな理由は、カロリーが高いこと。
ピーナッツバターのカロリーは、100gあたり640kcal。
これはご飯茶碗2.5杯分（350g）に相当する程のカロリーなんですよ。
太りたいあなたは摂取カロリーを増やさなければいけませんので、高いカロリーを少量で摂取できるピーナッツバターはおすすめな食品だと言えます。
ピーナッツバターは心の不調にも良い？
太りたい男性、女性が太る方法としてピーナッツバターが良い理由が、心の不調に効果的な”ナイアシン”という成分を含んでいる点。
実は”心の不調”と”太れない”は密接に関係しているんですよ。
ナイアシンが不足していると、倦怠感やイライラ、不安感といった抑うつ症状が出てしまう恐れがあるということ。
日常的にストレスを感じることが多い現代社会。
そんな人にも、おすすめできる食材でもあるんですよ。
この”ストレス”と”太れない”の関係を、詳しく解説した記事がありますので、そちらをご覧になってみてください。
参考：ストレスで太れない方必見！食事や運動で改善する太る方法を徹底解説
太りたいあなたはプロテインを飲もう
太りたい人におすすめな太る方法として、太りたい人専用に開発された”ドクター・フトレマックス”という太るプロテイン。
このドクター・フトレマックスと、市販のプロテインとの違いは吸収力にあります。
ドクター・フトレマックスは酵素分解し低分子化したことで、消化吸収性がとても良いんですね。
吸収力の低いプロテインを飲んだところで、からだに吸収されないのであまり効果がないと言っていいでしょう。
つまり便と一緒に排出されてしまうだけなんです。
目のこまかいプロテインサプリ”ドクター・フトレマックス”はその吸収力がすごく優秀だから太れるということ。
また”てんさい”という植物からとれる糖分は果糖といわれます。
果糖を使用している理由は、プロテインサプリを飲んだ時、お腹がいっぱいにならないようにするため。
私たちのような”太れない”で悩んでいる方々は、普段の食事から摂取カロリーを上げなければいけません。
ドクター・フトレマックスを飲んだ後でも、しっかりとご飯が食べられますので、食べ物からのカロリー摂取も期待できますよね？
満腹感に影響が出にくいのも、おすすめする点のひとつです。
今なら30日間全額返金キャンペーン中ですので、1カ月間実質無料でお試しいただけます。
ぜひお早めにお申し込みください。
まとめ
いかがでしたか？
今回は「ピーナッツバターが太りたい男性、女性に効果的！太る方法を徹底検証」についてお伝えしてきました。
太りたい男性、女性にピーナッツバターがおすすめな理由をまとめます。
・栄養が豊富に含まれている点。
・高カロリーで胃もたれしにくい成分を含んでいるので、普段の食生活に影響が出にくい。
・ピーナッツバターには”ナイアシン”という成分が含まれているので、心の不調が改善される。
以上が太りたいあなたにピーナッツバターがおすすめな理由でした。
そして、太れないあなたにおすすめな太るプロテインを飲むこと。
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