「太りたい・・・けどタバコがやめられない・・・」
タバコをやめることで、体重が増えるという話を耳にしたことはありませんか？
結論として、太る方法として禁煙は効果的であると言えます。
でもねぇ・・・タバコってなかなかやめられないんですよね。
その理由は、欲求に近いから。
そうは思いませんか？
お腹が空く、眠たいなど”生理的欲求”に近いということ。
そこで今回は太りたい男性、女性が禁煙で太る方法と、タバコをやめるたった1つの方法について解説していきます。
目次
太りたい男性、女性が禁煙で太る方法とは？タバコをやめることでのメリットを徹底解説！
太りたい男性、女性が禁煙で太る方法について解説していきます。
タバコをやめること、吸わないことで太れるんですよ。
そこで太りたいあなたに、なぜ禁煙をすることで太りやすくなるのか。
タバコを吸わない、禁煙できるたった1つの方法とはいったい何なのか。
そのあたりを詳しくお伝えしていきますね。
それでは見ていきましょう。
参考：太る方法としておすすめなサプリを太りたい男性、女性に徹底解説！
味覚が戻る
太る方法として禁煙が太りたい男性、女性に良い理由とは、味覚が戻るという点。
太りたいあなたは、食事の量（摂取カロリー）を増やさなければいけません。
ですので食事は、まずいよりおいしいほうが良いです。
これって実は、結構重要なんですよ。
舌には”味蕾（みらい）”といって、味を感じる感覚器官が存在しています。
タバコに含まれている”タール”がその味蕾に付着するとどうなるか。
味を感じにくくなってしまうんですね。
つまり禁煙をすることで、時間の経過とともにタールが味蕾から徐々にはがれ、味が感じやすくなり、味覚が戻ることでごはんがおいしく感じると言っていいでしょう。
参考：簡単に太る方法！ 短期間で男女が太るために教えたい４つの考え
胃腸の働きが改善される
太る方法として禁煙が太りたい男性、女性に良い理由は、胃腸の働きが改善されるところ。
タバコを吸うことで、タバコに含まれている”ニコチン”により血管が収縮してしまいます。
その影響により、血流や消化器の働きが鈍くなるんですね。
タバコを吸うと、胃もたれや吐き気、食欲がなくなるなどの症状が出ます。
タバコを吸うことで、しゃっくりが出た経験はありませんか？
胃に負担がかかっている証拠です。
よって禁煙をすることで、胃腸の働きが改善され太りやすくなると言えます。
⇒たった3か月で3.2㎏増！全く太れなかった私が「ある方法」で太れました
食欲が増す
太りたい男性、女性に太る方法として禁煙をおすすめする理由が、食欲が増すという点。
上記でも説明した通り、禁煙をすることで味覚が戻ったり、胃腸の働きを改善するメリットがあります。
これが、食欲増進につながるんですよ。
私も半年間禁煙しておりましたが（現在は喫煙者）、「ごはん（白米）ってこんなにおいしかったっけ？」ってなります。
胃腸機能も改善されますので、食事の量も増えるんですよ。
いっぱい食べられます。
びっくりするくらい。
ですので太りたいけど太れないあなたが禁煙に取り組む事で、食事の量が増しますので効果的でしょう。
ストレスが減る
太りたい男性、女性に太る方法として禁煙に取り組む事で、ストレスが減ると言えます。
タバコを吸わないとイライラする。
タバコを吸うと、なんだか落ち着く。
これってタバコに騙されているんですよ。
タバコに含まれているニコチンが、そういう状態を作っていると言っていいでしょう。
半年～1年間禁煙をすると、喫煙を続けている人に比べて不安やストレスが減って、うつ症状も改善し、ポジティブな感情を持つ人が増えたという研究結果があります。
このストレス。
実は太れないことと密接に関係しているんですよ。
ストレスを抱えてしまうと自律神経のバランスが崩れてしまい、太りたいあなたに大切な”食”に大きな影響を与えます。
また睡眠の質にもかなり影響してくるんですね。
睡眠の質が下がることも太れない原因の1つ。
よって太りたいあなたが禁煙をすることで、ストレスを減らし、太りやすいカラダになりやすいということです。
参考：ストレスで太れない方必見！食事や運動で改善する太る方法を徹底解説
太りたいあなたがタバコをやめるたった1つの方法
太りたい男性、女性でタバコをやめたいという方いらっしゃいますよね？
太りたいけどタバコはやめられないというあなたに、タバコをやめることができるたった1つの方法を教えますね。
その方法とは”タバコを吸わないこと”です。
・・・はぁ？笑
タバコが1箱1000円になる。
やめない人は多分やめません。
今現在500円くらいですよね？（2018年10月28日現在）
1日1箱吸っているなら1ヶ月でいくらになって、1年でいくらぐらいに。
10年たったらこのくらいのお金になるんですよ～。
だから旅行に行けちゃいますよね～・・・。
いやわかってるよ！
そんなん知ってるよたくさん聞いてきたから！笑
そうは思いませんか？
私はタバコを吸っているので、その気持ちはよくわかります。
でもね～、究極これなんですよ。
タバコを吸わないこと。
で、死ぬ前に後悔するんですよね～たぶん。
「タバコをやめておけばよかったな～」って。
太りたいあなたが禁煙に取り組む事で太りやすくなりますし、健康にも良いことしかありません。
私も含め、太れないあなたが禁煙をすることで太りやすくなりますので、この機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
まだ喫煙者意識はありますが、因みに私は禁煙2か月目です。
参考：太りたい｜ヨーグルトで太る方法、おすすめな理由とその効果
まとめ
いかがでしたか？
今回は「太る方法として禁煙が良い理由を太りたい男性、女性に徹底解説！」についてお伝えしてきました。
太りたいあなたの太る方法として禁煙に取り組む事のメリットをまとめます。
・タバコを吸う前の味覚に戻り、ごはんがおいしく感じる。
・胃腸機能が改善され、栄養吸収率を高めることができる。
・食欲が増し、摂取カロリーを増やすことができる。
以上が太りたいあなたに、禁煙をおすすめするまとめになります。
禁煙は気持ちとの勝負。
毎日死力を尽くすこと。
この1日の積み重ねが、禁煙や太ることにつながりますので、この機会にぜひ禁煙にチャレンジしてみましょう。
そして、今までまったく太れなかった私が、3か月間「ある方法」を行い、3.2㎏太ることに成功できました。
この「ある方法」を知らないことで、いまのあなたは損をしているかもしれません。
＜こちらをクリックして応援よろしくお願いいたします＞
関連記事
・胃下垂の人が太る方法。胃下垂の治し方、ガリガリな理由とは？
・【太る方法】高校生で、太りたい男子・女子に教えるガリガリ改善方法
・太りたい人へおすすめな食事メニュー～夕食編～ガリガリから太る方法
